Wist je dat elke voet 26 botten, 33 gewrichten en meer dan 100 spieren heeft?
Ze werken allemaal samen als een geharmoniseerd netwerk waardoor je alles kunt doen, van wandelen tot rennen tot gewoon staan.
Zie je voeten als precisieschokdempers op een luxe auto. Als ze nieuw zijn, absorberen ze schokken met perfecte efficiëntie.
Maar na verloop van tijd beginnen deze systemen te verslijten.
Laten we eens kijken wat er gebeurt als je maar één stap zet...
Je voeten voelen onmiddellijk de spanning.
"Waarschuwing! Te veel druk - ontsteking op komst!"
Maar dit is het lastige deel dat de meeste mensen niet weten: de pijn komt vaak niet meteen.
Het kan uren later optreden, of zelfs de volgende ochtend. Dit maakt het erg moeilijk om te weten wat de oorzaak van de pijn is.
Nog schokkender?
De gemiddelde persoon zet elke dag tussen de 8.000 en 10.000 stappen.
Dat zijn duizenden kansen op schade. Geen wonder dat je voeten om hulp schreeuwen.
Erger nog, bijna 25% van de Nederlanders ontwikkelt chronische voetproblemen en dit aantal zal de komende jaren naar verwachting dramatisch stijgen.
En wat echt verontrustend is? De meeste mensen realiseren zich niet dat ze hun voeten beschadigen tot het te laat is.
Fasciitis plantaris en andere voetaandoeningen kunnen zich maandenlang stilletjes ontwikkelen voordat je de eerste waarschuwingssignalen opmerkt.
Maar wat als er een manier was om het delicate ondersteuningssysteem van je voeten te ondersteunen en te beschermen voordat het te laat is?
